Overwin je Stress
Stel je persoonlijke GPS in
Vind eindelijk rust in je hoofd en ervaar grip op je leven.
- Sta jij al waar je wil staan?
- Wat mis je dan nog?
- Wat verhindert jou om door te breken?
- Welke belemmerende overtuigingen staan in de weg?
Verhoog jouw dagelijks geluk en ervaar vrijheid waar je altijd al van gedroomd hebt.
Mijn doel is om je te inspireren en te zorgen dat je zelf daadwerkelijk stappen gaat zetten om de kwaliteit van je leven te verhogen. Als jij volledig in je kracht gaat staan creëer je een positieve impact op alles wat je onderneemt.
Jij bepaalt welke “change”, welke gewoontes je wil veranderen of ontwikkelen in je leven om je geluk en vrijheid te realiseren.
In deze workshop gaan we stapsgewijs bekijken waar je nu staat en waar je naartoe wilt op één of verschillende levensdomeinen die jij zelf bepaalt zoals bvb:
- Je werkgewoontes
- Je gezondheid
- Je attitude
- Jouw sociaal leven & hobbies
- Je persoonlijk gezins/familieleven
- Je financiële gezondheid
- …
“Never underestimate the power of small changes. If you improve by 1% a day, you’d become 37x better in a year due to the compounding effect.”
James Clear – Atomic Habits
Zelf heb ik ook geleerd om mijn stress te verminderen door bewuster te leven. Ik ben mijn doelen gaan omdenken naar effectief gedrag. Mijn gewoontes heb ik onder de loep genoemen en aangepast daar waar ik het nodig vond. Change your mindset.
Als ik het kan, kun jij het ook.
Ken jezelf en ken de ander via DISC Laat meer van jezelf zien
Welke hoofdkleuren zet jij het meeste in? Welk type ben je?
- Ben jij een flapuit of eerder een rustiger persoon?
- Zorg jij goed voor de anderen en vergeet jij jezelf?
- Ga jij recht op je doel af en vergeet je de mening aan de anderen te vragen?
- Wil je dat alles correct, eerlijk en volgens afspraak verloopt?
We hebben allen onze eigen persoonlijkheid. Het is goed om jezelf beter te leren kennen en bewuster te worden hoe jij aan je uitdagingen kunt werken.
Doel van de workshop:
- Focus niet alleen op je talenten, maar krijg inzicht in jouw belemmeringen en leer deze aan te pakken.
- Zet jouw persoonlijke stijl op een krachtige manier in.
- Word je bewuster van je voorkeursgedrag en communicatie.
- Herken welk type persoon jou uit balans brengt.
- Slaag erin om met verschillende type personen lastige gesprekken te voeren
- Geniet van humoristische situaties die veel verheldering brengen.
Wens je één van de onderstaande workshops of liever een aangepast thema?
Dat kan zeker, laat me iets weten en we bespreken dit samen.
Mail me: info@managercoach.be
of bel me: 0473 57 22 75
BOOST JE LEIDERSCHAP
- Tijdens deze sessie vergroot je je effectief leiderschap.
- Je weet waarom goede leiders door hun voorbeeldgedrag een goed gevoel geven.
- Je kent de essentiële vaardigheden van leidinggeven.
- Je weet wanneer je moet sturen of steunen.
- Je krijgt inzicht hoe je met weerstand bij verandering moet omgaan.
- Je leert hoe je het beste uit jouw team kunt halen.
- Je stimuleert ondernemerschap door kort cyclus te sturen
- Als flexibele, responsieve en adaptieve leider ga je op een mensgerichte manier resultaten boeken.
- Je herkent je voorkeurs leiderschapsstijl.
DE MANAGER EN COMMUNICATIE
- Na deze sessie heb je inzichten gekregen om effectiever te gaan communiceren tijdens uiteenlopende situaties.
- Welke boodschap je ook brengt, je communicatiestijl bepaalt hoe je medewerker erop reageert.
- Ben je zelf voldoende bewust van je eigen aanpak? Wat is je impact op je medewerkers?
- Je krijgt tips om “nee” te zeggen op een constructieve manier.
- Je weet hoe je met conflictsituaties, weerstand, kritiek en emoties moet omgaat.
- Je leert hoe je feedback op een prestatie of op een gedrag geeft? Ook hoe je feedback ontvangt?
- Je kent de onderdelen van een functionerings- en evaluatiegesprek.
- Je weet hoe “slecht nieuws” te brengen of “iemand te ontslaan”
DOELEN STELLEN EN BEREIKEN
- De opzet van deze sessie is dat je jezelf effectief kunt sturen om doelen en beoogde resultaten te behalen.
- Je gaat je verantwoordelijkheden en beslissingsprocessen scherper stellen.
- Je gaat weten hoe knopen doorhakken.
- Je gaat focus ontwikkelen en prioriteiten kunnen stellen.
- Je creëert een workflow om zaken af te handelen.
- Je leert omgaan met “input” en je gaat je “output” managen.